Ad copy

Kankina nuolatinis, ilgai trunkantis ir liguistas nerimavimas dėl įvairių dalykų gyvenime? O gal jaučiatės prislėgti, stinga motyvacijos ir rytais sunku pakilti iš lovos? 😣 Ilgalaikis nerimas ar depresinė nuotaika gali turėti įtakos ne tik emocinei būsenai, bet ir fizinei sveikatai – prisidėti prie širdies ir kraujagyslių ligų, virškinimo sutrikimų, tokių kaip dirgliosios žarnos sindromas, didinti priklausomybių ar net demencijos riziką. 🧠 Viena veiksmingiausių pagalbos formų yra kognityvinė elgesio terapija (KET). Tai struktūruota psichoterapijos kryptis, padedanti atpažinti nefunkcionuojančių minčių ir įsitikinimų modelius bei pakeisti juos labiau funkcionuojančiais. KET orientuota į konkrečius sunkumus ir tikslus, todėl padeda spręsti problemas čia ir dabar bei siekti ilgalaikių pokyčių. Paslauga teikiama Vilniaus, Kauno ir Klaipėdos psichikos sveikatos klinikose „Meliva“. Čia dirbantys profesionalūs specialistai pasiruošę suteikti pagalbą ir palaikymą žengiant pirmą žingsnį geresnės savijautos link. 🙌 Registracija: 📱 „Meliva Lietuva“ programėlėje 🌐 El. registracija: https://mano.meliva.lt/identity/login 📍 Giedraičių g. 41, Vilnius 📞 +370 521 95 302 📍 Julijanavos g. 1E, Kaunas 📞 +370 372 44 347 📍 Lelijų g. 19, Klaipėda 📞 +370 463 81 838