Alexander Skari Facebook ad: “Reguler stress med Pust”

About this ad

Meta Ad Library ID

857055490222640

Platforms

Facebook, Instagram, Audience Network and Messenger

Relaunches

0

How we count

Ad text

Pustens hemmeligheter – lanseres 12. desember Endelig kommer boka som gjør pustens kraft tilgjengelig for alle. Har du kjent på stress, uro, dårlig søvn eller manglende balanse i hverdagen? Pustens hemmeligheter viser deg hvordan du med enkle, naturlige teknikker kan skape ro, styrke og dypere kontakt med kroppen – på bare minutter. ⸻ ✨ I denne boken får du: • Praktiske pusteøvelser du kan bruke hver dag • Innsikt i vagusnerven, nervesystemet og kroppens balanse • Verktøy for å redusere angst, stress og mental støy • En hverdagsmetode for bedre helse, mer energi og økt livskvalitet Du vil også lære om ny forskning fra Stanford og andre ledene universiteter om forskning på slow breathing og coherant breathing. Du vil også lære ulike pusteteknikker som virker ulikt inn på kroppen systemer. l Du vil ære enkle pusteøvelser for å rense kroppen for stress. Skrevet av Alexander Skari, fysioterapeut, yogalærer og grunnlegger av PUST Breath / BreathYoga.online – med over 30 års erfaring i pustearbeid. ⸻ 📅 Lansering: 12. desember 📍 Boka blir tilgjengelig hos alle de store nettbokhandlerne. Ark, Norli, Adlibris mm Boka kan forhåndsbestilles ved å sende mail til [email protected] pris 349,- normal pris 399,-

Where the ad sends people

pustyoga.no

Reguler stress med Pust

Boken pustens hemmligheter skrevet av Alexander Skari kan kjøpes på alle nettbutikker, samt bestilles i din lokale bokhandler