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💗 Et si vous preniez quelques minutes pour faire le point sur votre santé cardiométabolique ? 81 % des femmes se préoccupent davantage de la santé de leurs proches que de la leur… et finissent par s’oublier. Pris entre responsabilités professionnelles, engagements personnels et charge mentale, il est fréquent que certains signaux soient minimisés : fatigue persistante, variations de poids, baisse d’énergie… Pourtant, ces manifestations peuvent traduire des déséquilibres qu’il est important de considérer. Le corps féminin évolue au rythme de grandes étapes hormonales (contraception, grossesse, préménopause, ménopause) qui influencent directement l’équilibre métabolique. Le stress, la sédentarité ou encore l’alimentation peuvent également accentuer ces variations. 👉 Pour vous aider à faire le point simplement, nous avons conçu dans le cadre de notre campagne Cœur En Jeu, un quiz dédié à la santé cardiométabolique. En quelques minutes, il vous permet de : ✔ mieux comprendre vos habitudes, ✔ repérer d’éventuels facteurs de risque, ✔ mettre en lumière vos points forts, ✔ amorcer une démarche de prévention personnalisée. Lien du quiz : www.coeurenjeu.fr/fr-fr/outils/quiz-sante-cardiometabolique