kirsten_parashakti Facebook ad: “Viele Menschen wollen gesund werden.”

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Viele Menschen wollen gesund werden. Und bleiben im gleichen Zustand, in dem Krankheit entsteht: im Stress. Im sympathischen Nervensystem. Und genau das ist das Problem. Heilung passiert nicht im sympathischen Nervensystem. Nicht im Funktionieren. Nicht im Durchhalten. 👉 Heilung passiert im parasympathischen Nervensystem. Im Entspannungsnervensystem. In echter Entspannung. Und die ist nicht: hinlegen, Decke drüber und nichts tun. Echte Entspannung bedeutet: Dein Nervensystem schaltet wirklich um. Dein Körper verlässt den Alarmzustand. Erst dann können Prozesse starten. – Zellregeneration – Hormonbalance – Verdauung & Aufbau – Reparatur von Gewebe Das betrifft nicht nur Wohlbefinden. Das betrifft auch chronische Zustände. 👉 Solange Dein System im Stress bleibt, bleibt Dein Körper im Überlebensmodus. Und im Überlebensmodus wird nicht geheilt. Die gute Nachricht: Das ist kein Talent. Das ist erlernbar. Entspannungsfähigkeit ist erlernbar. Resilienz ist erlernbar. Wenn Du genau das lernen willst: Bleib hier. NERVENSYSTEM · SOMATIC YOGA · REGULATION · STRESSABBAU · PARASYMPATHIKUS · SYMPATHIKUS · ENTSPANNUNG · KÖRPERWAHRNEHMUNG · ATMUNG · HEILUNG · RESILIENZ · YOGA DACHAU · DARMGESUNDHEIT · MEDITATION #SomaticYoga #NervensystemRegulieren #Stressabbau #Achtsamkeit #Gesundheit

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