Luana Braz Facebook ad: “Trabalhar com TI suga de um jeito que…”

About this ad

Meta Ad Library ID

923447913462777

Platforms

Instagram

Relaunches

0

How we count

Ad text

Trabalhar com TI suga de um jeito que pouca gente entende. Você vive apagando incêndio, lidando com urgência o tempo todo, com prazos que nunca acabam e problemas que aparecem quando você finalmente pensa em descansar. A cabeça não desliga, mesmo fora do trabalho, você ainda tá processando código mentalmente. E é assim que, aos poucos, o corpo e a mente entram num modo automático de sobrevivência. Mas o burnout não nasce de um dia pro outro. Ele é o resultado de meses (ou anos) se cobrando demais, ignorando os sinais e acreditando que dá pra aguentar “só mais um pouco”. E o pior é que, quando a exaustão chega, muita gente acha que é falta de força, mas às vezes o que existe é algo mais profundo: uma crença de que você precisa provar seu valor o tempo todo, um medo de decepcionar, ou até um padrão inconsciente de só se sentir útil quando tá no limite. Então, antes de tentar “aguentar mais um pouco”, para e se pergunta: Por que eu tô aceitando esse ritmo como se fosse normal? O que em mim acredita que descansar é perda de tempo? Porque se você não olhar pra isso agora, o burnout não vai só te cansar, ele vai te quebrar. Se essa reflexão fez sentido, clica no link da bio.

Where the ad sends people