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Le semi-marathon Andros Sport du @avirun26 approche 🏃‍♂️ Pour l'occasion, on vous a donc préparé nos meilleurs conseils nutrition, que ce soit avant ou après la course 💪🔥 Le bon carburant, au bon moment = la clé pour boucler vos 21 km avec le sourire et récupérer au mieux 😁 Enregistrez ce guide et rendez-vous sur la ligne de départ ! 🎽🍎 Vous avez des questions ou vous souhaitez compléter votre pack nutrition ? Retrouvez-nous sur notre stand au village de la course, dès ce vendredi, au Stade Jean-Dauger 📍 #AndrosSport #AVIRUN2026 #SemiMarathon