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Spotting, Schmierblutungen oder eine ungewöhnlich starke Regelblutung können auf Zyklusveränderungen hinweisen. Diese kommen häufiger vor, als viele denken, aber sind zum Glück oft harmlos. 🩸 Trotzdem können sie ein Hinweis darauf sein, dass euer Hormonhaushalt aus dem Gleichgewicht geraten ist oder euer Körper auf Belastungen wie Stress reagiert. Wenn Veränderungen wiederholt auftreten oder euch verunsichern, ist eine ärztliche Abklärung sinnvoll. ‼️ Wichtig: Anhaltend starke Blutungen können einen Eisenmangel begünstigen. Mögliche Folgen sind Müdigkeit, Blässe und Konzentrationsprobleme. Auch die Blutfarbe kann Hinweise geben: Hellrotes Blut steht eher für eine frische Blutung, bräunliches für älteres Blut. Erfahrt in unserem Post mehr über mögliche Zyklusveränderungen und welche Signale ihr ernst nehmen solltet 🔎