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¿Sabías que Pilates nació como un método de rehabilitación? Joseph Pilates creó este método para ayudar a recuperar fuerza, movilidad y control del cuerpo después de lesiones y periodos de recuperación. En Kokoro creemos que cada cuerpo tiene su propio ritmo. Por eso creamos Pilates Recovery, una clase de Pilates Reformer enfocada en acompañarte a recuperar movilidad, fortalecer progresivamente y volver a moverte con confianza. Martes, miércoles y jueves | 11:00 AM 📍Kokoro Pilates · Tepoztlán