Sportuok.ltSportuok.lt Facebook ad: “Sporto prekės, inventorius, įranga internetu | Kainos…”
Ran for 1 day, from August 7 to August 8, 2026, the last day Crush saw it.
Run by Sportuok.lt on Facebook. Crush is not the advertiser and does not verify its claims. See this ad in Meta's Ad Library(opens in a new tab)
Make your own version of this ad
Crush makes it, launches it in your own Meta ad account, scales the winners and pauses the losers.
About this ad
- Meta Ad Library ID
- 999634436468981
- Platforms
- Facebook, Instagram, Audience Network and Threads
- Relaunches
- 0
- EU reach
- 1,127
Ad text
Tempimo pratimai: prieš ar po treniruotės? Atsakymas priklauso nuo tempimo tipo. 🏃 Prieš treniruotę geriausia rinktis dinaminį tempimą – aktyvius judesius, kurie sušildo raumenis ir paruošia kūną krūviui. 🧘 Po treniruotės labiau tinka statinis tempimas, kai pozicija išlaikoma 20–40 sekundžių. Jis padeda gerinti lankstumą ir gali sumažinti raumenų įtampą. Ko vengti? ❌ Ilgo statinio tempimo prieš jėgos treniruotę – jis gali trumpam sumažinti jėgą ir sprogstamąją galią. Trumpai: ✔️ Prieš treniruotę – dinaminis tempimas. ✔️ Po treniruotės – statinis tempimas.
Where the ad sends people
sportuok.lt
Sporto prekės, inventorius, įranga internetu | Kainos - Sportuok.lt
Kokybiškas ✅ sporto inventorius, įranga profesionalams ir mėgėjams. ➤ Konkurencingos kainos, greitas pristatymas, garantijos ir profesionalios konsutacijos.
Learn more: sportuok.lt(opens in a new tab)
