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Imunidade não se compra, mas alguns nutrientes têm ciência por trás! Quais são os verdadeiros aliados da imunidade? • Vitamina D: protetora contra infecções respiratórias • Glutamina: combustível para o intestino e células imunes • Própolis verde: ação antimicrobiana e anti-inflamatória E outros nutrientes que podem ajudar? Descubra como manter sua imunidade em dia de forma natural! Lembre-se: sono, comida saudável, sol e movimento são fundamentais. Suplementos são apenas um ajuste fino. Avalie com seu médico antes de iniciar qualquer suplementação. #nutrologia #imunidade #saúde