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Helena Sousa Fitness

Helena Sousa Fitness Facebook ad: “PERNAS com apenas 1 halter”

Running for 60 days since August 31, 2026. Crush last saw it on October 30, 2026.

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Meta Ad Library ID
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Platforms
Instagram
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0
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PERNAS com apenas 1 halter 🔥 Sem máquinas. Sem complicações. Só precisas de um halter e vontade de trabalhar. 4 exercícios para levar as pernas ao limite e fazeres um treino praticamente em qualquer lugar. 🔥 4 exercícios 🔥 4 séries por exercício 🔥 12–15 repetições 🔥 Descansa 60–90 segundos entre séries Guarda este treino para o próximo LEG DAY e envia a alguém que vai sofrer contigo 😈🍑 Pouco material nunca foi desculpa para não treinar bem. ••••• ⚜️HSF Change your attitude | Change your life ⬇️ [ONLINE FITNESS COACHING BY HSF] Especialista em emagrecimento e ganho de massa muscular 📧[email protected] 🔗www.helenasousafitness.com PROZIS %off + 🎁 - 🏷️ [HSOUSA]

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