Schmerz- & Bewegungstherapie, Mobility Training, MaxhütteSchmerz- & Bewegungstherapie, Mobility Training, Maxhütte Facebook ad: “Dein Körper führt Buch.”
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Dein Körper führt Buch. Jeden einzelnen Tag. 💡🔥 Jeden Tag hast du die Wahl, ob du etwas zu deiner Gesundheit beiträgst oder nicht. Du kannst deinem Körper heute Bewegung geben. Oder ihm zeigen, wie gut die Couch deine Wirbelsäule unterstützt. Du kannst deine Muskeln mit Reizen versorgen. Oder weiter daran arbeiten, dass sie sich möglichst unauffällig zurückbilden. Du kannst ausreichend trinken. Oder hoffen, dass drei Tassen Kaffee und ein bisschen gute Laune schon reichen. Du kannst frische Luft atmen. Oder deiner Lunge wieder eine Fluppe zur Beschäftigung geben. Du kannst Wasser trinken. Oder deinem Körper erklären, warum Alkohol angeblich auch eine Flüssigkeit ist. Du kannst dich für eine gesunde, entzündungsarme Ernährung entscheiden. Oder wieder beweisen, dass dein Körper erstaunlich tolerant gegenüber schlechtem Essen ist. Am Ende ist es ganz einfach. Dein Körper führt Buch. Jeden einzelnen Tag. 📖 Die einzige Frage ist: Was steht heute in deiner Bilanz? 💭 #gesundheit #motivation #prävention #maxhütte #markuszettl
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