SalugeaSalugea Facebook ad: “Probiotici, fermenti lattici e prebiotici vengono spesso…”
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Probiotici, fermenti lattici e prebiotici vengono spesso confusi, ma non indicano la stessa cosa. I probiotici sono microrganismi vivi che, se arrivano vitali nell’intestino, possono contribuire al suo equilibrio. I fermenti lattici sono batteri che producono acido lattico: alcuni possono avere azione probiotica, ma non tutti. I prebiotici, invece, non sono microrganismi vivi: sono sostanze non digeribili che nutrono i batteri buoni già presenti nell’intestino. Capire la differenza è utile per scegliere con più consapevolezza, anche quando si parla di integrazione. Salva il reel per ricordarti questa differenza. #salugea #integratorialimentari #probiotici #fermentilattici #prebiotici
