TR Médico HospitalarTR Médico Hospitalar Facebook ad: “O seu corpo funciona como um relógio, mas…”
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O seu corpo funciona como um relógio, mas não deve ser tratado como uma máquina! Nem só de horas de sono vive o nosso organismo, mas elas também são essenciais. Já parou para pensar que ao longo do dia várias funções naturais estão em atividade sem que a gente perceba? Acredite se quiser, todos nós passamos por isso. E você já ouviu falar em ciclo circadiano? O ciclo circadiano, também conhecido como ritmo circadiano, é o período de aproximadamente 24 horas em que o relógio biológico interno, localizado no cérebro no núcleo supraquiasmático (SCN), regula as atividades e os processos biológicos do corpo como metabolismo, sono e vigília. #tr #trdosono #sonoreparador #dormirmelhor #qualidadedosono #estudodosono #trmedico #sono #ronco #apneiadosono #qualidadedevida #cpap #bipap #ciclocircadiano
