Lorena Osorio Lizarralde Facebook ad: “Hay una manera de vivir más plenamente”

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Hay una manera de vivir más plenamente 🍃 El programa MBSR (Reducción del Estrés Basado en Mindfulness) es un proceso profundamente humano y científicamente validado que brinda herramientas sostenibles en el tiempo articulando un gran conocimiento con la práctica de Mindfulness bajo el protocolo de Jon Kabat Zinn de una manera rigurosa pero amable y fácil de comprender. A través de prácticas para fortalecer la atención al momento momento presente, comenzarás a mejorar tu regulación emocional, tu claridad mental y tu bienestar físico. Es medicina Mente-Cuerpo. La verdadera transformación implica proceso ! Empezamos el 9 de abril al 28 de mayo Horario: jueves 6:30 pm a 9:00 pm SAVAB Palermo Retiro de silencio: Sábado 9 de mayo 8 am a 5 pm. @mindfoodco Incluye: 8 semanas de clases Libro 📕 Con Rumbo Propio de @andresmartinasuero Cartilla de estudiantes Audios del Programa 1 día de retiro de silencio con alimentación Certificado por instructora acreditada por la IMTA : International Mindfulness Teachers Association Enlace de inscripción en mi biografía ✨ Hablemos : 3127521230 📲 Te espero ✨✨✨ #mbsr #mindfulness #manizales

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