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Ti fa male la testa quando sei stressato? Quel dolore che parte dalla nuca e si estende verso la testa non è sempre una coincidenza. Lo stress, l’ansia e il mantenimento di posture scorrette per molto tempo possono favorire la comparsa della cefalea tensiva, una delle forme più comuni di mal di testa. Trascorrere molte ore davanti al computer, utilizzare il cellulare a lungo o accumulare tensione emotiva può aumentare la tensione muscolare di collo, spalle e della zona alla base del cranio, contribuendo alla comparsa dei sintomi. Prendersi cura della postura, mantenersi attivi e seguire un trattamento mirato può aiutare a ridurre questi disturbi. 📩 Soffri spesso di mal di testa o tensione cervicale? Scrivici e scopri come possiamo aiutarti. #fisioterapia #cefaleatensiva #malditesta #cervicalgia #postura #salute #benessere #riabilitazione