Ｃ媽 & 查理的翻滾日常 Facebook ad: “【 實測 】24款魚油，居然是這款效果最好！”

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【 實測 】24款魚油，居然是這款效果最好！ 說真的，29 歲以前我根本不懂魚油，直到去年的健檢，才發現身邊不胖的姊姊竟然三酸甘油脂超標，爸爸血壓也偏高，成了心血管疾病的高危險群😢 󠀠 醫生建議我們改善飲食、加強運動，還可以考慮吃魚油，對 ＃心血管 ＃眼睛 ＃腦部健康 都有幫助，不管是大人還是小孩都適合補充。 󠀠 於是我們全家開始吃魚油，這一年下來，回診時數據真的慢慢改善，心裡也踏實多了😌 󠀠 不過，挑魚油一開始真的搞不清楚，陸續試了幾個品牌才找到 ＃CP值高又有效的魚油 󠀠 ———————————————————— 🔍 先總結挑選魚油的關鍵： 󠀠 ⭐⭐ 1.【 Omega-3要達到1000mg 】最重要！⭐⭐ 󠀠 醫生說1000mg是維持健康的基本劑量， 才能夠發揮以下保養功效： 󠀠 ▋心血管保養 ＃降膽固醇 ＃控制血壓 ＃預防心血管疾病 󠀠 ▋腦部保養 ＃維持大腦健康 ＃提升專注力 󠀠 ▋抗發炎作用 ＃預防感冒 ＃預防癌症 ＃提升免疫力 󠀠 ▋其他保養 ＃改善乾眼症 ＃預防黃斑部病變 ＃減緩皮膚老化 ＃促進代謝減脂 󠀠 確認 Omega-3 劑量後，再挑選： 󠀠 ⭐ 2.【吸收率高】濃度>80%、rTG型態最好吸收 󠀠 ⭐ 3.【安全性高】來源清楚、檢驗齊全、國際認證 󠀠󠀠 ———————————————————— 󠀠󠀠 我們前後總共調查了 24 款魚油，以下是其中 4 款實測的心得： 󠀠󠀠 🐟【三得利】這是我們的第一罐魚油，沒有做什麼功課，因為廣告很大就買了。 󠀠 ・momo購入 1890元 ・劑量 400mg ・吸收率 ★★★☆☆ ・安全性 ★☆☆☆☆ ・魚腥味 ★★★☆☆ 󠀠 吃了兩個月後，爸爸的複檢還是沒有改善，我好失望，問了醫生才知道它遠低於保健劑量，難怪效果不明顯😣 這可能適合平常習慣吃深海魚的人，當作輔助補充吧！(雖然CP值不高) 󠀠 —————————— 󠀠󠀠 🐟【萊萃美】網友推薦的平價好市多魚油，俗又大碗，而且Omega-3有1000mg，缺點是濃濃的魚腥味。 󠀠 ・好市多購入 1139元 ・劑量 1002mg ・吸收率 ★☆☆☆☆ ・安全性 ★☆☆☆☆ ・魚腥味 ★★★★★ 󠀠 本來覺得不錯，但是後來有魚油保健品爆出塑化劑超標，雖然萊萃美沒有上榜，但我查不到它的安全檢驗報告、原料來源也不明，這讓我們對它的安全性有疑慮，所以馬上停用。 󠀠󠀠 —————————— 󠀠 🐟【大研生醫】我想找到既安全又有效的魚油，發現吸收率也是關鍵，後來選擇了大研生醫。 󠀠 ・momo購入 1125元 ・劑量 1008mg ・吸收率 ★★★★★ ・安全性 ★★★★★ ・魚腥味 ★☆☆☆☆ 󠀠 吃了四個月，各方面都不錯，但不得不說它的價格讓我們家壓力很大，網友推測是廣告打太兇，雖然效果不錯，但我想找CP值更高的選擇。 󠀠 —————————— 󠀠 🐟【配方時代】在市售24款產品中，我發現它的Omega-3、吸收率都高於大研生醫，而且價格親民。 󠀠 ・官網購入 810元 ・劑量 1020mg ・吸收率 ★★★★★ ・安全性 ★★★★★ ・魚腥味 ☆☆☆☆☆ 󠀠 這款也是我們覺得最有感的魚油，除了爸爸姊姊健康報告改善以外，我慣性感冒的情形在今年也減少了，可能是這個原因我覺得精神變好了👍👍 󠀠 ———————————————————— ⭐ 總結： 󠀠 這一年來我實測得出，魚油有效的關鍵： 󠀠 1️⃣ Omega-3達到保健劑量1000mg 2️⃣ 吸收率高 3️⃣ 安全性高 󠀠 這三項條件都符合的「配方時代」、「大研生醫」改善效果都不錯，整體來說我個人是蠻推薦的。 󠀠 這兩家之中，我更偏好高CP值的配方時代，因為魚油要長期吃才有效果，我不想吃垮自己。 󠀠 而且他們家買越多越優惠，我們家後來都一次包15盒，換算下來一盒只要720元，非常划算！ 󠀠 如果你也在找合適的魚油，可以看看：https://bit.ly/41tIsCs