Alltag mit Mika Facebook ad: “Knieschmerzen? Lese DAS”

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Der schlimmste Fehler, den ich gemacht habe, war mein rechtes Knie zu operieren. Als der Orthopäde dann sagte, das linke Knie müsste auch gemacht werden, wusste ich, dass ich den Fehler nicht nochmal machen werde… Ich bin Werner, 71 Jahre alt, und lebe in Zürich. Wenn du mich vor fünf Jahren gekannt hättest, hättest du einen anderen Mann gesehen. Ich war fit. Aktiv. Immer in Bewegung. Ich habe mein ganzes Leben lang gearbeitet. Körperliche Arbeit. Viel gehoben. Viel bewegt. Das war ich gewohnt. Und in meiner Freizeit? Wandern. Velofahren. Gartenarbeit. Ich sass nicht gerne still. Mit 66 war ich fitter als die meisten 50-Jährigen. Aber dann fingen meine Knie an, Probleme zu machen. Zuerst das rechte Knie. Steifheit am Morgen. Ein Ziehen nach dem Wandern. Ich ignorierte es. Dachte, es geht vorbei. Aber es ging nicht vorbei. Es wurde schlimmer. Irgendwann konnte ich nicht mehr wandern. Nicht mehr Velofahren. Nicht mal mehr im Garten arbeiten, ohne dass das Knie anschwoll. Ich ging zum Arzt. Röntgen. Diagnose: Arthrose, fortgeschritten. Der Arzt sagte: "Herr Werner, langfristig werden Sie um einen Knieersatz nicht herumkommen." Ich hatte Angst. Natürlich hatte ich Angst. Aber die Schmerzen wurden unerträglich. Ich konnte kaum noch laufen. Jeder Schritt war eine Qual. Also liess ich es machen. Die Operation. Sechs Monate Reha. Sechs Monate, in denen ich lernen musste, wieder zu gehen. Wieder Treppen zu steigen. Wieder mein Knie zu belasten. Es war die Hölle. Und am Ende? Ja, es war besser. Aber nicht so, wie ich gehofft hatte. Das Knie war steif. Ich konnte es nicht mehr richtig beugen. Und die Schmerzen? Die waren nicht weg. Sie waren weniger. Aber nicht vollständig weg. Ich konnte wieder laufen. Aber nicht wandern. Nicht Velofahren. Nicht im Garten arbeiten. Ich dachte, nach der OP bin ich wieder der Alte. Aber ich war es nicht. Und dann, ein Jahr später, fing das linke Knie auch an. Die gleichen Symptome. Steifheit. Schwellung. Schmerzen. Ich ging wieder zum Arzt. Der Orthopäde schaute sich die Röntgenbilder an. "Herr Werner, das andere Knie muss auch gemacht werden." Ich schüttelte den Kopf. "Nein. Nie wieder." Er versuchte, mich zu überzeugen. Sagte, es sei die einzige Lösung. Aber ich weigerte mich. "Es hat nicht mal richtig geholfen", sagte ich. "Sechs Monate Hölle, und ich habe immer noch Schmerzen. Ich mache das nicht nochmal." Aber ich wollte nicht komplett aufgeben. Ich war nicht der Typ, der nur auf dem Sofa sitzt. Das war ich nie gewesen. Aber ich konnte kaum noch laufen. Mein rechtes Knie war steif. Das künstliche Gelenk funktionierte nicht richtig. Mein linkes Knie schmerzte. Die Arthrose wurde schlimmer. Ich humpelte durch den Alltag. Einkaufen wurde zur Qual. Treppen steigen. Selbst im Haus rumlaufen. Ich probierte alles. Knie-Bandagen. Verschiedene Sorten. Kompressionsstrümpfe. Trekking-Stöcke, damit ich das Knie entlasten konnte. Salben. Voltaren. Ibuprofen-Gel. Was auch immer ich finden konnte. Ich ging zur Physiotherapie. Machte Kraftübungen, um die Muskulatur zu stärken. Nichts funktionierte. Die Schmerzen blieben. Die Steifheit blieb. Ich sagte mir: "Ich muss einfach damit leben. Ich werde halt alt." Aber es fiel mir schwer, zu akzeptieren. Eines Abends sass ich mit meiner Frau am Küchentisch. Sie erzählte mir, dass eine Kollegin ihr einen speziellen Tee empfohlen hatte. Mit Kräutern, die beim Einschlafen helfen sollen. "Ich würde den gerne ausprobieren", sagte sie. "In dem kleinen Kräuterladen in der Altstadt. Kennst du den?" Ich nickte. "Ich könnte ja hingehen", sagte ich. Sie schaute mich an. "Mit deinem Knie?" "Ich will es nicht überschonen", sagte ich. "Ich muss mich bewegen. Sonst werde ich nur steifer." Sie zögerte. "Bist du sicher?" "Ja. Sag mir einfach, um welchen Tee es sich handelt." Sie schrieb mir den Namen auf einen Zettel. Am nächsten Tag ging ich los. Nicht weil sie mich gedrängt hatte. Sondern weil ich zuhause nicht viel machen konnte. Und ich musste einfach irgendwas machen und aus dem Haus kommen, auch wenn es teilweise schmerzhaft wurde. Der Laden war nicht weit. Aber mit meinem Humpeln dauerte es länger als früher. Ich betrat den Laden. Klein. Holzregale. Gläser mit Kräutern. Eine Frau stand hinter dem Tresen. Mitte 50 vielleicht. Ich suchte den Tee, den meine Frau wollte. Ging die Regale entlang. Humpelte dabei. Die Frau kam zu mir rüber. "Entschuldigung", sagte sie. "Geht es Ihnen gut?" Ich blieb stehen. Schaute sie an. "Ja", sagte ich. "Ich suche eigentlich nur einen Tee. Für meine Frau. Aber meine Knie machen mir seit Jahren zu schaffen." Ich gab ihr den Zettel und sie holte mir die Packung. Aber als sie mir die Packung gab, schaute sie nochmal auf meine Knie. "Verzeihen Sie die Frage", sagte sie. "Aber... beide Knie?" Ich nickte. "Ja. Arthrose. Das rechte habe ich schon operiert", sagte ich. "Vor drei Jahren." Sie wartete. Schaute mich an, als würde sie erwarten, dass ich weiterspreche. Ich zögerte. Dann erzählte ich es ihr. "Es lief nicht so, wie ich gehofft hatte", sagte ich. "Sechs Monate Reha. Das Knie ist steif. Ich kann es nicht richtig beugen. Und die Schmerzen sind nicht weg. Sie sind weniger. Aber sie sind da. Und jetzt fängt das andere auch langsam an, Probleme zu machen. Mein Arzt will das auch operieren. Aber ich will nicht nochmal." Sie schaute mich an. Nicht mitleidig. Eher... verständnisvoll. "Haben Sie denn schon probiert, die Entzündung zu lindern?", fragte sie. "Entzündung?", sagte ich. "Ich habe Arthrose. Der Knorpel ist abgenutzt." "Ja", sagte sie. "Aber wissen Sie, was Arthrose eigentlich ist?" Ich schaute sie verwirrt an. "Es ist eine Entzündungskrankheit", sagte sie. "Keine rein mechanische. Der Knorpel ist abgenutzt, das stimmt. Aber der Knorpel selbst tut nicht weh. Er hat keine Nerven." Ich stand da und liess das sacken. "Aber... der Arzt hat mir das Röntgenbild gezeigt", sagte ich. "Da war fast kein Knorpel mehr. Beinahe Knochen auf Knochen." "Ja", sagte sie. "Das glaube ich. Aber das Röntgenbild zeigt nur die Struktur. Es sagt nichts darüber, wie viel Schmerz Sie haben." Ich schaute sie skeptisch an. "Was meinen Sie damit?" Sie lehnte sich gegen den Tresen. "Es gibt Leute, die haben Knochen auf Knochen im Röntgenbild. Und sie haben kaum Schmerzen. Und dann gibt es andere, die haben nur leichten Verschleiss. Und sie können kaum laufen." "Und warum?", fragte ich. "Weil der Schmerz von der Entzündung kommt", sagte sie. "Wenn der Knorpel weg ist, federt es nicht mehr so gut ab und der Druck im Gelenk nimmt zu. Und durch den zunehmenden Druck entzündet sich das Gelenk. Und die Entzündung geht auch auf die Gelenkhaut über, die voller Nerven ist. Das ist der Schmerz, den Sie spüren." Ich dachte darüber nach. "Aber der Knorpel ist weg", sagte ich. "Und weg ist weg. Das kann man nicht rückgängig machen." "Das stimmt", sagte sie. "Den Knorpel kann man nicht wiederherstellen. Der wächst nicht nach. Aber man kann die Entzündung lindern." Ich schaute sie an. "Wie?" Sie ging nach hinten. Kam mit einer kleinen Schachtel zurück. "Kräuter-Patches", sagte sie. Ich schaute auf die Schachtel. "Was ist das?" "Entzündungshemmende Kräuter auf einem Wachsgewebe", sagte sie. "Man klebt sie direkt aufs Knie." Ich war skeptisch. Ich habe nicht wirklich geglaubt, dass ein paar Kräuter bei meiner Stufe irgendwas verbessern können. "Kräuter?", fragte ich. "Wie soll das helfen?" Sie öffnete die Schachtel. Zeigte mir die Pflaster. "Es sind keine normalen Kräuter", sagte sie. "Es sind Kräuter, die seit Jahrhunderten in der asiatischen Medizin verwendet werden. Gegen Entzündungen." Sie zeigte mir die Packung. "Da ist zum Beispiel Wermut und Safran drin. Die wirken entzündungshemmend. Sie dämpfen die Entzündung direkt im Gewebe." Ich schaute auf die Liste. "Und das andere?" "Ingweröl und Capsaicin erzeugen Wärme", sagte sie. "Das fördert die Durchblutung. Bringt frisches Leben ins Gelenk." "Und dann noch Kampfer und Menthol. Die erzeugen ein kühlendes Gefühl", sagte sie. "Das beruhigt die Nerven in der Gelenkhaut." Ich stand da und dachte: Kann das wirklich funktionieren? "Und das funktioniert?", fragte ich. Sie zuckte mit den Schultern. "Bei manchen Kunden funktioniert es sehr gut", sagte sie. "Ich kann nichts versprechen. Aber ich habe viele, die wiederkommen und mehr bestellen." Ich zögerte. "Und wie benutzt man das?" "Man klebt es aufs Knie", sagte sie. "Direkt auf die Haut. Es wirkt transdermal. Das heisst, die Wirkstoffe gehen durch die Haut ins Gewebe. Direkt zum Gelenk. Nicht über den Magen. Nicht über die Leber. Punktuell und 100% natürlich." Ich schaute auf die Packung. Dann dachte ich: Was habe ich zu verlieren? Mein rechtes Knie ist sowieso schon künstlich. Das linke... wenn diese Patches nicht helfen, habe ich es wenigstens probiert. So verzweifelt war ich mittlerweile. "Ich nehme eine Packung", sagte ich. Am Abend zuhause klebte ich mir zwei Patches aufs linke Knie. Zuerst spürte ich nichts. Nur das Pflaster auf der Haut. Aber nach etwa fünfzehn Minuten wurde es warm. Eine sanfte, durchdringende Wärme. Ich dachte: Vielleicht bilde ich mir das nur ein. Aber dann, als ich am nächsten Morgen aufstand... Normalerweise war das einer der schlimmsten Momente. Die Steifheit. Die Schmerzen beim ersten Schritt. Aber diesmal fühlte sich das linke Knie... leichter an. Nicht schmerzfrei. Aber besser. Ich ging ein paar Schritte. Humpelte weniger als gestern. Meine Frau kam in die Küche. "Du gehst anders", sagte sie. "Ja", sagte ich. "Ich glaube, es hilft." Und ich konnte es selber noch nicht ganz glauben. In den nächsten Tagen wurde es besser. Ich konnte Treppen steigen, ohne mich so stark am Geländer festzuhalten. Ich konnte im Haus herumlaufen, ohne dass jeder Schritt wehtat. Ich schaute auf die Schachtel. Da stand ein Firmenname drauf. Also googelte ich die Firma. Und fand ihre Webseite. Man konnte sie online bestellen. Und online waren sie sogar günstiger als im Laden. Vor allem, wenn man grössere Mengen kaufte. Also bestellte ich drei weitere Packungen. Zwei Wochen später ging ich wieder spazieren. Nicht weit. Nur um den Block. Aber ich ging. Meine Tochter rief an. Fragte, ob ich am Wochenende vorbeikommen könnte. Sie wäre mit meinen Enkeln bei ihnen im Garten. Früher hätte ich abgesagt. Zu anstrengend. Zu viel Laufen. Aber diesmal sagte ich: "Ja. Ich komme." Ich spielte mit meinen Enkeln. Ging mit ihnen im Garten spazieren. Sie liefen um mich herum, und ich lachte. Meine Tochter stand am Fenster und schaute zu. Später sagte sie mir: "Papa, ich dachte, das sehe ich nie wieder." Ich hatte Tränen in den Augen. Nicht mal primär weil die Schmerzen weg waren. Sondern weil ich wieder leben konnte. Heute, ein Jahr später, lebe ich wieder. Nicht wie mit 66. Aber ich lebe. Ich kann wieder spazieren. Einkaufen. Meine Enkel besuchen. Mein rechtes Knie ist immer noch steif. Das künstliche Gelenk funktioniert nicht perfekt. Das bleibt so. Aber mein linkes Knie? Ich benutze die Patches fast täglich. Ich will ehrlich sein: Die Schmerzen sind nicht magisch geheilt. Ich spüre nach einem langen Tag immer noch etwas Müdigkeit im Knie. Aber ich brauchte keine zweite OP. Weil der Knorpel nicht der Grund für die Schmerzen war. Er war nur der Auslöser für die Entzündung, die verantwortlich war für die Schmerzen. Und wenn ich jetzt darüber nachdenke, ist es eigentlich logisch gewesen. Denn wenn es ein mechanisches Problem wäre, hätte Ibuprofen ja auch nicht den Knorpel magisch geheilt. Es unterdrückt auch nur die Schmerzsignale und senkt die Entzündung, aber halt auf chemischer Basis und belastet den ganzen Körper. Ich habe zehntausende Franken für die erste OP ausgegeben. Plus Reha. Plus Physio. Plus Bandagen und Schmerzmittel. Diese Pflaster kosten einen Bruchteil davon. Und sie gaben mir etwas zurück, das ich verloren glaubte: Die Möglichkeit, wieder zu leben. Und das Beste: Durch die Bewegung stabilisieren sich meine Knie. Meine Beine sind wieder stärker. Selbst an Tagen, an denen ich keine Pflaster benutze, sind die Schmerzen längst nicht mehr so schlimm wie früher. Wie man immer sagt: Wer rastet, der rostet. Und es stimmt wirklich. Je mehr ich mich jetzt wieder bewegen kann, umso besser fühle ich mich. Wenn du vor einer ersten OP stehst und Angst hast... Dann will ich dir sagen: Es gibt noch einen Weg. Der Hersteller bietet eine 60-Tage-Zufriedenheitsgarantie. Du kannst es risikofrei testen. Du hast nichts zu verlieren. Ausser hoffentlich die Schmerzen. Ich verlinke die Webseite, von welcher ich meine geholt habe.

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