Kerstin Schneider Facebook ad: “Was Rheumatologen vor Fibro-Patienten verheimlichen.”

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Ich habe letzten Dienstag einer Frau mit Fibromyalgie Amitriptylin verschrieben. Das Gleiche, was ich seit 20 Jahren tue. Dann fuhr ich zum Haus meiner Mutter und sah sie weinen, weil sie versuchte, mit demselben Medikament, das ich gerade verschrieben hatte, aus dem Bett zu kommen. ☝☝☝ Das war der Moment, der mich vor sechs Monaten innerlich zerbrochen hat. Und es stellte sich heraus, dass ich völlig falsch lag, was die eigentliche Ursache der Fibromyalgie-Schmerzen angeht... Denn aktuell geschehen drei Dinge: Erstens: Wenn Sie Fibromyalgie haben, werden Ihre Schmerzen nachts SCHLIMMER und sind morgens am stärksten. Und keine Menge an Amitriptylin oder Gabapentin ist darauf ausgelegt, zu beheben, warum das so ist. Zweitens: Das Standardprotokoll, das jeder Rheumatologe im Medizinstudium lernt, behandelt Schmerzsignale erst, nachdem sie Ihren Körper bereits überflutet haben. Es wird niemals gefragt, warum die Schmerzen überhaupt nachts so stark ansteigen. Und drittens: Es lässt sich mit der Verwaltung von Fibromyalgie durch monatliche Rezepte mehr Geld verdienen, als damit, das zu reparieren, was jede einzelne Nacht im Schlaf kaputtgeht. Lassen Sie mich Ihnen also erzählen, was mit meiner Mutter passiert ist. Denn meine Entdeckung hat die Art und Weise verändert, wie ich jede Fibromyalgie-Patientin behandle, die in meine Praxis kommt. Meine Mutter ist 67. Lehrerin im Ruhestand. Die Art von Frau, die 35 Jahre lang um 5 Uhr morgens aufstand, um Hefte zu korrigieren, und sich nie über irgendetwas beschwert hat. Vor etwa zwei Jahren wurde bei ihr Fibromyalgie diagnostiziert. Und ich tat, was jeder Rheumatologe tun würde. Zuerst Amitriptylin. Dann Duloxetin, als das Amitriptylin nicht mehr ausreichte. Dann Gabapentin zusätzlich zu beidem. Das Protokoll, nach dem ich am Guy’s Hospital ausgebildet wurde. Und in den ersten paar Wochen schien es in Ordnung zu sein. Nicht großartig. Aber bewältigbar. Dann begannen die Morgen. Sie rief mich um 6 Uhr morgens an. Manchmal weinend. Manchmal einfach nur still, was noch schlimmer war. „Ich komme nicht aus dem Bett. Meine Hände funktionieren nicht. Alles tut mehr weh als gestern.“ Ich sagte ihr, sie solle dem Ganzen Zeit geben. Die Dosierung anpassen. Versuchen, vor dem Schlafengehen ein Muskelrelaxans hinzuzufügen. Das sage ich all meinen Patienten. Aber das war meine Mutter. Und ich begann Dinge zu bemerken, die ich in meiner Praxis 20 Jahre lang ignoriert hatte. Die Art, wie sie zusammenzuckte, wenn sie nach einer Kaffeetasse griff. Die Art, wie sie nicht mehr zum Buchclub ging, weil sie nicht zwei Stunden auf einem Stuhl sitzen konnte. Die Art, wie sie „Mir geht es gut“ sagte, während ihr Gesicht grau aussah und ihre Hände um 7 Uhr morgens wie Krallen gekrümmt waren. Ich sah ihr eines Morgens dabei zu, wie sie versuchte, ein Glas Marmelade zu öffnen. Ihre Hände zitterten so stark, dass sie keinen Halt fand. Sie sah mich an und sagte: „Sieht so der Rest meines Lebens aus?“ Und ich konnte ihr nicht antworten. Denn die ehrliche Antwort war: Nach diesem Protokoll? Wahrscheinlich ja. Das hat in mir etwas zertrümmert. Nicht als Ärztin. Sondern als ihre Tochter. Denn mir wurde klar, dass ich 20 Jahre lang Medikamente verschrieben hatte, die Schmerzen verwalten, NACHDEM sie den Körper überflutet haben. Aber ich hatte kein einziges Mal gefragt: Warum sind Fibromyalgie-Schmerzen immer frühmorgens am schlimmsten? Warum sagen mir meine Patienten, dass die erste Stunde nach dem Aufwachen der schlimmste Teil ihres ganzen Tages ist? Und warum spricht in meinem Fachbereich niemand darüber, was tatsächlich im Schlaf passiert? Also tat ich etwas, das ich seit dem Studium nicht mehr getan hatte. Ich ging zurück zur Forschung. Nicht zu pharmazeutischen Protokollen. Zur tatsächlichen Neurowissenschaft dessen, was im Gehirn eines Fibromyalgie-Patienten zwischen Mitternacht und 6 Uhr morgens passiert. Und ich fand etwas, bei dem mir übel wurde. Es nennt sich der Schmerzfilter. Ihr Gehirn hat einen Filter, der steuert, welche Schmerzsignale durchkommen und wie stark sie sind. Er wird durch einen Botenstoff namens Serotonin gesteuert. Wenn der Serotoninspiegel normal ist, funktioniert der Filter. Schmerzsignale werden stark gedämpft. Man spürt ein Unbehagen, aber es ist bewältigbar. Bei Fibromyalgie-Patienten ist der Serotoninspiegel bereits 40–60 % niedriger als normal. Der Filter ist bereits beschädigt, bevor man überhaupt ins Bett geht. Und nachts, wenn der Serotoninspiegel natürlicherweise gegen 3 oder 4 Uhr morgens seinen Tiefpunkt erreicht? Der Filter wird nicht nur schwächer. Er kollabiert vollständig. Plötzlich überflutet jede Empfindung ungefiltert den Körper. Der Druck des Liegens. Die Bettlaken auf der Haut. Die normale Muskelspannung, die gesunde Menschen nicht einmal bemerken. Alles in maximaler Lautstärke. Das sind keine neuen Schmerzen. Es sind dieselben Signale, die Ihr Körper immer sendet. Aber jetzt gibt es keinen Filter mehr, der sie abschwächt. Und hier ist der Teufelskreis: Die Schmerzen halten Sie wach. Die Schlaflosigkeit verbraucht noch mehr Serotonin. In der nächsten Nacht noch weniger Serotonin. Der Filter öffnet sich noch weiter. Jede Nacht schlimmer als die vorherige. Deshalb sind die Morgen am schlimmsten. Sie hatten gerade 8 Stunden mit einem kollabierten Filter hinter sich. Serotonin am absoluten Tiefpunkt. Sobald Sie aufwachen, schießt das Cortisol in die Höhe und prallt auf ein völlig ungeschütztes Nervensystem. Und was bewirkt das Standardprotokoll dagegen? Amitriptylin blockiert Nervensignale, nachdem der Filter bereits kollabiert ist. Gabapentin betäubt das Nervensystem, nachdem der Schaden bereits angerichtet wurde. Duloxetin steigert den Serotoninspiegel leicht, aber nicht genug, um den Filter wieder aufzubauen. Keines davon repariert den Filter. Nicht ein einziges. Verstehen Sie, wie das funktioniert? Der gesamte medizinische Standard behandelt Fibromyalgie wie ein Lautstärkeproblem. Mit Medikamenten leiser drehen. Aber das eigentliche Problem ist der Filter. Und niemand hat mir je beigebracht, den zu reparieren. Zwanzig Jahre. Tausende Patienten. Und ich habe nie ein einziges Mal darauf geschaut, warum die Schmerzen nachts so stark ansteigen. Ich fühlte mich wie eine Hochstaplerin. Also grub ich weiter. Veröffentlichte Studien. Zeitschriften für Schlafneurowissenschaften. Fibromyalgie-Forschung aus Europa, die die meisten britischen Rheumatologen nie zu sehen bekommen. Und ich fand heraus, dass es ein Protokoll gibt, um diesen Filter natürlich wieder aufzubauen. Es beginnt mit etwas namens 5-HTP. Ihr Gehirn nutzt 5-HTP als Rohmaterial, um Serotonin herzustellen. Wenn Sie dem Gehirn 5-HTP geben, wandelt es dies direkt in Serotonin um. Der Filter beginnt sich zu schließen. Schmerzsignale werden wieder gedämpft. Aber 5-HTP allein reicht nicht aus. Denn Schmerz verursacht Stress. Und dieser Stress verbraucht Serotonin schneller. Also brauchen Sie auch Magnesiumglycinat, um die Stressreaktion zu beruhigen, damit Sie das Serotonin nicht über Nacht aufbrauchen. Und sobald der Filter funktioniert und die Schmerzen bewältigbar sind, brauchen Sie etwas, das das Gehirn tatsächlich abschaltet und abgeschaltet lässt. Hier kommen L-Theanin, Baldrianwurzel und Passionsblume ins Spiel. Sie unterstützen den Botenstoff, der es Ihnen ermöglicht, in den Tiefschlaf überzugehen und die ganze Nacht dort zu bleiben. Es sind nicht fünf willkürliche Dinge. Es ist ein System, das darauf ausgelegt ist, den Filter wieder aufzubauen und ihn bis zum Morgen funktionsfähig zu halten. Ich habe das für meine Mutter zusammengestellt. Fünf Ergänzungsmittel. Fünf Marken. Über 90 £ im Monat. Aber sie hat es durchgezogen. Weil sie mir vertraute. Und weil sie verzweifelt war. Woche 1: Sie wachte immer noch steif auf. Aber sie sagte, der Schmerz sei am frühen Morgen nicht mehr so stechend. Eine Kleinigkeit. Aber sie bemerkte es. Woche 2: Sie schlief zum ersten Mal seit Monaten länger als 4 Uhr morgens. Sie rief mich an und sagte: „Meine Hände haben sich heute Morgen geöffnet. Ich musste sie nicht mit Gewalt auseinanderdrücken.“ Woche 3: Sie bereitete für meinen Vater das Frühstück zu. Eier und Toast. Er rief mich später an und seine Stimme zitterte: „Das hat sie seit über einem Jahr nicht mehr gemacht. Was auch immer du tust, hör nicht auf damit.“ Woche 4: Sie ging wieder zum Buchclub. Saß zwei Stunden auf diesem Stuhl. Fuhr selbst nach Hause. Rief mich an und sagte: „Ich habe mich heute wieder wie ich selbst gefühlt.“ Ich legte auf und weinte in meinem Büro. Da fing ich an, dieses Protokoll meinen Patienten zu empfehlen. Vor dem Amitriptylin. Vor dem Gabapentin. Vor alledem. Aber das Problem war dasselbe wie bei meiner Mutter. Fünf Ergänzungsmittel. Fünf Marken. Teuer. Kompliziert. Die meisten Leute geben nach zwei Wochen auf, weil es zu viel Aufwand ist. Dann erzählte mir einer meiner Patienten von einem Unternehmen namens LyraSleep, das alle fünf Verbindungen in einer Formel kombiniert hat. Richtige Formen. Richtige Dosierungen. Es heißt Deep Restore Gummies. Magnesiumglycinat 350 mg. L-Theanin 200 mg. 5-HTP 200 mg. Baldrianwurzelextrakt 600 mg. Passionsblumenextrakt 400 mg. Kein Amitriptylin. Kein Gabapentin. Kein Melatonin. Einfach die Rohstoffe, die Ihr Gehirn braucht, um den Schmerzfilter wieder aufzubauen. In einem Glas mit Gummies, die Sie vor dem Schlafengehen einnehmen. Meine Mutter nimmt Deep Restore jetzt seit vier Monaten. Ihre Morgen sind keine Qual mehr. Sie schläft die meisten Nächte durch. Der Schmerz ist nicht komplett verschwunden, aber er hat so stark nachgelassen, dass sie wieder lebt. Sie kocht. Sie lacht am Esstisch. Und das ist es, was mich beeindruckt: Ich habe dies mittlerweile über 40 meiner Fibromyalgie-Patienten empfohlen, bevor ich irgendein Rezept ausgestellt habe. Diejenigen, die es ausprobieren? Die meisten kommen nach einem Monat zurück und sagen, dass ihre Morgen ganz anders sind. Eine Patientin sagte mir, sie sei aufgewacht und zum ersten Mal seit drei Jahren sei ihr erster Gedanke nicht an den Schmerz gewesen. Eine andere sagte, ihr Mann habe gefragt, was sich geändert habe, weil sie sich wieder in der Küche bewegte. Der kaputte Filter repariert sich nicht von selbst. Und die Medikamente maskieren das Problem nur, während sich der Teufelskreis weiterdreht. Ihr Fibromyalgie-Schmerz ist nicht „einfach etwas, womit man leben muss“ und er ist nicht „einfach der neue Zustand Ihres Körpers“. Es ist ein kaputter Schmerzfilter. Er wird durch Serotonin betrieben. Und er kollabiert jede einzelne Nacht, weil Ihnen nie jemand gesagt hat, dass Sie ihn wieder aufbauen müssen. Wenn Sie also alles versucht haben und Ihre Morgen immer noch der schlimmste Teil des Tages sind... Und Sie um 5 Uhr morgens da liegen und sich fragen, ob das der Rest Ihres Lebens ist. Es geht nicht um stärkere Medikamente. Es geht darum, den Filter zu reparieren. Und dafür gibt es echte wissenschaftliche Belege. Ich hoffe, das hilft jemandem, der dort steht, wo meine Mutter vor 8 Monaten war. Ich war auch skeptisch – und ich bin verdammt noch mal Rheumatologin. Aber sie haben eine 60-Tage-Garantie, also riskieren Sie wirklich nichts. 📢EDIT: Ich bekomme unzählige DMs mit der Frage, was ich meinen Patienten jetzt empfehle. Es heißt LyraSleep Deep Restore. Der Link befindet sich unter diesem Beitrag.

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