Animal Flow Facebook ad: “evento virtuale | 3-4 ottobre”

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Niche

Martial Arts

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Partecipa al Workshop di Certificazione Ufficiale di Livello 1 di Animal Flow! Questo corso sara’ tenuto online in lingua Italiana sulla piattaforma Zoom. Animal Flow è un Programma di Allenamento in Quadrupedia. Allenarsi in quadrupedia, con mani e piedi a contatto con il suolo, offre un’opportunità unica di muoversi in tutte le direzioni, e di variare continuamente gli angoli articolari. E’ stato dimostrato che questo tipo di allenamento migliora e incrementa: ☑️ MOBILITA’ ☑️ STABILITA’ ARTICOLARE ☑️ FUNZIONI COGNITIVE ☑️ COORDINAZIONE ☑️ POTENZA ESPLOSIVA ☑️ RESISTENZA MUSCOLARE E’ stato inoltre dimostrato che la pratica di Animal Flow riduce le forme di mal di schiena. E’ inoltre considerata una tipologia di allenamento cardiovascolare di intensità medio/alta secondo le linee guide dell’Istituto Americano di Medicina dello Sport (American College of Sports Medicine ACSM)

Where the ad sends people

animalflow.com

evento virtuale | 3-4 ottobre