Seekers Facebook ad: “Acesso Gratuito e Imediato”

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Coaching & Personal Growth

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Não percas este workshop gratuito! Disponível por tempo limitado 🔥 Ganha acesso imediato ao Workshop “Como Gerir o Stress em Momentos de Ansiedade” Guiado pela Sofia Castro Fernandes, uma das mais prestigiadas oradoras em Portugal. Com cinco livros publicados e um dos blogues de maior sucesso nacional, o "às nove", a Sofia conta com mais de 500 mil de seguidores. Com a sua sabedoria multifacetada e partilha generosa, a Sofia inspira-nos a abraçar a nossa capacidade de transformação e a avançar do medo para o amor. O que vais aprender neste workshop? 👇 Técnicas de inteligência emocional e gestão de stress. Quais as melhores estratégias que podes aplicar agora no teu dia-a-dia? Práticas de respiração & mindfulness. Qual o papel do humor, gratidão e recuperação? Quais são os dois pilares chave para a vida? Livros, podcasts, descanso, exercício, alimentação, pessoas "farol", descomplicar e muito mais! Se queres aprender como gerir o stress e ansiedade nos momentos mais desafiantes, então este workshop é para ti! Carrega em “Saber mais” e desbloqueia o acesso a este Workshop 100% online e gratuito!

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workshop.lifemba.com

Acesso Gratuito e Imediato

Disponíveis por tempo limitado