Leo Simão Estoico Facebook ad: “Em 2021 após passar uma semana na UTI…”

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Em 2021 após passar uma semana na UTI com 90% do meu pulmão comprometido, eu vivi o o que chamo de roda da aflição, onde eu acordava ansioso, procrastinava o dia todo e dormia depressivo, e nesta época fui buscar uma saida. E vou te explicar abaixo o que foi. Você está preso na roda da aflição. Ansiedade, medos, procrastinação, vícios, melancolia. A Roda da Aflição é um ciclo mental que aprisiona milhares de pessoas sem que elas percebam. Ela segue cinco etapas: 1. Mente no futuro, fugindo do presente – início da ansiedade. A mente escaneia perigos hipotéticos, ativa a amígdala e dispara cortisol, adrenalina, noradrenalina. 2. Medos paralisantes – como não há ameaça física real (ex: boleto, conversa difícil), não há como fugir nem lutar. Isso gera colapsos: pânico, burnout, estagnação. 3. Procrastinação – fuga do presente no próprio presente. Surge como distrações inofensivas (Candy Crush, Netflix, scroll infinito). 4. Vícios e letargia – hábitos contínuos que entorpecem a mente e geram sensação de incapacidade. 5. Mente no passado – fuga para a melancolia. É aqui que a depressão se instala. Mas existem três chaves que quebram esse ciclo: • Atividade física aumenta em 25% a ativação do seu córtex. • Oração ou fé aumentam em 40%, reduzindo o medo. • E os protocolos de reprogramação mental da Calma da Mente , aplicados na roda da aflição e nas câmeras das 7 lentes,ativam até 60% da sua capacidade de sair do estado de guerra e entrar no estado de criação. Se você quer aprender como aplicar esses protocolos e eliminar esses sintomas dentro de você, como mais de 30 mil pessoas já fizeram, digite EU QUERO aqui nos comentários que você vai receber um vídeo direto no seu Instagram. A Ótima explicação da imagens é de @pensopositiva 🙏🏻 #calmadamente #rodadaaflição #autocontrole #ansiedade #procrastinação #saúdemental #equilibrioemocional #reprogramaçãomental #foco #meditação #neurociência #fé #atividadefísica

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Leo Simão Estoico