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Stretch Into Yin | dein sanfter Start in die neue Woche�🧘🏻‍♀️ab sofort jeden Montag | 09:00 Wir starten mit aktiveren Stretches, um deinen Körper aufzuwecken, zu mobilisieren und sanft Wärme aufzubauen. Schließlich kommen wir zur Ruhe und tauchen in ruhige Yin-Positionen ein, die länger gehalten werden und die tieferen Schichten deines Körpers erreichen. Eine entspannte, ausgleichende Praxis, die dir Raum zum Ankommen schenkt – und dich ruhig und geerdet in die neue Woche begleitet. ✨ Sichere dir jetzt deinen Spot! #rooted #yoga #yogawien