Diana Amara Carneiro, Nutricionista Facebook ad: “Pudim de chia saudável sabor snickers | Guarda…”

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Pudim de chia saudável sabor snickers | Guarda já para não perderes a receita 💌 Vais precisar de: - 2 colheres de sopa de sementes de chia; - 125ml de leite magro ou bebida vegetal sem açúcar adicionado; - 1 colher de sobremesa de cacau magro em pó; - 1 fio de mel (~5g); - 1 colher de sobremesa de manteiga 100% amendoim (~15g); - 3 quadrados de chocolate negro (15-20g); - amendoins picados Procedimento: Começa por colocar num copo a chia, o leite, o mel e o cacau magro em pó e mistura tudo muito bem. Deixa repousar um pouco (~10-15 minutos) e rela tudo com a ajuda de uma varinha mágica ou processador. Transfere o conteúdo para um copo, cobre com manteiga 100% amendoim e depois com o chocolate derretido. Para derreter o chocolate podes derreter em banho Maria ou no microoondas. Eu fiz no microondas e adicionei um bocadinho de leite para ficar mais líquido. Adiciona amendoim picado para decorar e dar crocância 😊 Quem vai experimentar? Quem gostou da receita deixa um 💛 nos comentários 😍 Envia para aquela pessoa que gosta de doces saudáveis 🥰 Tenham uma ótima semana 💛 #nutricionista #consultasdenutricao #consultasdenutricaoonline #receitas #receitassaudaveis #receitasfit #fitness #dicasalimentacaosaudavel #saudavel #pudimchia #pudimchiafit

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