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【好習慣】Serrini：學會劃界線，是對自己溫柔的練習 曾經，我們對一句說話太在意、對一段關係太認真、對自己的要求太高。 然後，換來旁人一句：「你太敏感了。」 但就如Serrini從容灑脫的回應── Sensitive，從來沒有對錯。 高敏感，不等於脆弱，而是對世界的感知更細膩，更容易察覺周遭的氣氛。只是當生活節奏越來越快，我們慢慢學會收起真實情緒，把不舒服留給自己，習慣強顏歡笑，事實卻是內耗而不自知，鏡中的自己逐漸變得疲憊黯淡…… 或許，重要的不是否定敏感，而是懂得劃分界線，在身心被掏空之前，先好好保護自己。 要試著一起練習嗎？劃界線可以從很小的地方開始。像是為自己預留一段不被打擾的時間；練習在回應之前說一句「我需要想一想」，讓情緒有機會沉澱；又或是在日常裡建立屬於自己的儀式，例如早晚的護膚時光，那不只是對著鏡子塗面霜的習慣，更是一段與自己獨處的Me Time。深呼吸，慢慢整理情緒，重新站穩界線，找回屬於自己的生活節奏。 學會Prioritize Yourself，照顧好肌膚和情緒，是一種溫柔而堅定的自我承諾。而當自己站穩了，才有餘裕，把這份溫柔分享給更多人。 最近，OLAY與香港心聆 Mind HK攜手支持女性精神健康。因為對 OLAY 而言，呵護不只關乎肌膚，也包括情緒與心靈的健康。由即日起至4月3日，於萬寧購買一瓶紅金面霜，OLAY即捐出$5予 香港心聆 Mind HK*，與你一起把這份支持延伸出去。 就像Serrini的溫柔提醒，有些呵護，需要早一點。這瓶不少女生信賴的OLAY紅金面霜¹，蘊含塗抹式類肉毒肽²，讓高效修護輕鬆融入日常。短短2日肌膚更顯緊緻，2星期可以看見下顎線更清晰俐落³。這些看得見的膚質和輪廓改變，悄悄讓生活多一分從容自在。 無論生活安靜或吵鬧，都別忘了把自己放在優先位置。這不是自私，也不是逃避，而是讓自己更堅定面對世界。無論進或退，OLAY與你一起Prioritize Yourself。 *捐款以活動期間於萬寧門市及網店賣出的OLAY紅金面霜計算，最高捐出 10,000件產品收益。 ¹指OLAY胜肽專研緊緻面霜 (滋潤版和輕潤版）的產品暱稱。 ²指產品成分表中的ACETYL HEXAPEPTIDE-8。 ³數據來自2024年第三方消費者測試報告，為55名25-40歲中國女性分別連續使用OLAY胜肽專研緊緻輕潤乳霜2天及14天後的自我同意數據，實際效果因人而異。 #特約分享 #Serrini #FaceAnythingWithYou #支持女性精神健康 #OLAY紅金面霜 @olay.hk