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« Je n'avais pas une mauvaise alimentation. C'est juste que je ne mangeais pas pour mon foie. » Après qu'un médecin a détecté des signes précoces de stéatose hépatique, j'ai découvert ce qui aide vraiment à le détoxifier — et non, il ne s'agit pas de cures, de jus ou de pilules. Ce qui m'a finalement aidée, c'est le régime méditerranéen. Spécifiquement, une version adaptée pour soutenir le foie et le métabolisme des graisses. Lisez mon histoire ci-dessous…