Dr. Bruno Beteloni Facebook ad: “Pra onde vai a gordura quando a gente…”

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💨 Pra onde vai a gordura quando a gente emagrece? Não é pelas fezes. Não é pelo suor. E também não é pela urina. A gordura “sai” do corpo na forma de dióxido de carbono (CO₂) — pela respiração. 🧬 Quando você faz um déficit calórico, ou seja, consome menos energia do que o corpo precisa pra se manter vivo, ele busca essa energia nas reservas energéticas — principalmente a gordura. Durante esse processo, o corpo quebra triglicerídeos em ácidos graxos e glicerol, que são oxidados nas mitocôndrias e liberam energia. O subproduto dessa oxidação é justamente o CO₂, eliminado pelos pulmões. 📉 Por isso, o que faz você perder gordura é o déficit calórico, não a dose da medicação. A dose do Mounjaro (tirzepatida) ou de qualquer análogo de GLP-1 serve para controlar apetite e facilitar o déficit, não para “queimar” gordura diretamente. 💡 E atenção: doses muito altas e déficits agressivos podem gerar perda de massa magra, o que reduz metabolismo e compromete o resultado a longo prazo. Em muitos casos, doses menores, com ajuste nutricional e treino de força, entregam resultados mais saudáveis e sustentáveis. 📌 Emagrecimento é fisiologia, não milagre. Respire fundo — literalmente — porque é assim que a gordura vai embora. #nutrologia #obesidade #sobrepeso #mounjaro #ozempic #

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