La Chineuse de Créateurs Facebook ad: “Et si vous preniez 5 minutes rien que…”

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Platforms

Facebook, Instagram, Audience Network, Messenger and Threads

Relaunches

0

EU reach

9,924

Niche

Coaching & Personal Growth

How we count

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✨ Et si vous preniez 5 minutes rien que pour vous aujourd’hui ? On vit souvent à cent à l’heure. Le travail, la famille, les responsabilités, les projets… et parfois nos pensées deviennent un vrai tourbillon. 🌪️ Alors cette semaine, j’ai décidé de m’offrir un petit moment pour moi chaque jour. 🤍 J’ai commencé un journal guidé sur 90 jours qui aide à faire le point, mettre des mots sur ses émotions et ralentir un peu. Chaque jour, une question, une intention ou un exercice simple pour : 🧠 mettre de l’ordre dans ses pensées 🙏 pratiquer la gratitude 🌿 se reconnecter à soi ✨ avancer pas à pas Parfois, quelques minutes d’écriture suffisent pour apaiser l’esprit et prendre du recul sur tout ce qui nous traverse. J’ai commencé au début de la semaine et je vous partagerai mon ressenti au fil des jours. 💭 Si vous ressentez aussi le besoin de ralentir, de vous recentrer ou simplement de prendre un moment pour vous… cela peut être une très belle habitude à adopter. 🌸 👉 Pour découvrir les différents guides : @unikjournal #ecriture #introspection #slowdown #mindsetpositif #produitoffert

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