brunocastrobw Facebook ad: “Empresário, vou te contar algo que ninguém nunca…”

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Martial Arts

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Empresário, vou te contar algo que ninguém nunca te contou: Você não está ficando sem gás no jiu-jitsu por falta de técnica e nem falta de treino. O que está te travando começa muito antes de você pisar no tatame, começa na sua rotina como empresário com essas 3 coisas: Pressão. Decisão o tempo todo. Problema atrás de problema. Isso mantém o seu corpo em estado de alerta constante e um dos resultados acaba dentro do tatame.: Você chega no treino já cansado… mesmo sem perceber. E aí acontece o que você já conhece: – o gás acaba rápido – a força some – você só se defende – vira presa fácil no rola A sua rotina e seu corpo estão desregulados, principalmente por conta da alimentação e do seu sono. Se você não controla essas duas coisas, não tem performance (nem no treino e nem na vida dos negócios). Meu nome é Bruno Costa, sou Nutricionista Esportivo há 16 anos, Preparador físico há 9 anos, faixa preta grau 3 e empreendedor. Tenho um consultório de nutrição e um centro de treinamento. Eu sei bem como é ter o jiu-jitsu como fonte de escape para todos os problemas que a vida de empresário nos impõe e foi exatamente por isso que eu criei a Consultoria Black Belt. Um método que organiza sua alimentação e seu treino de forma estratégica, para: – regular seu cortisol – melhorar sua recuperação – devolver seu gás no treino – e aumentar sua clareza mental no trabalho Se você é empresário e sente que seu corpo não acompanha sua rotina… Clica em Saiba Mais e agenda sua consulta.

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