Dr Hạnh Facebook ad: “Đừng để nội tiết tố âm thầm suy…”

About this ad

Meta Ad Library ID

2146459839504528

Platforms

Facebook and Messenger

Relaunches

0

Niche

Supplements & Wellness

How we count

Ad text

🔔 Đừng để nội tiết tố âm thầm suy giảm và lấy đi “sức sống” của chụi em chúng ta! Nếu muốn trẻ lâu – khỏe bền – quyến rũ theo năm tháng, chị em nhất định phải bắt đầu 2 việc này càng sớm càng tốt: 1. Thức tỉnh nội tiết nữ nhờ vận động thông minh! Tập luyện không chỉ để đẹp dáng, mà là cách ổn định hormone tự nhiên tuyệt vời nhất cho phụ nữ! - Khi vận động, cơ thể tự động kích hoạt cơ chế sản sinh estrogen, giúp cân bằng nội tiết, giảm bốc hỏa, mất ngủ, khô hạn và những biểu hiện tiền mãn kinh đang rình rập. - Đồng thời, dopamine và serotonin – bộ đôi hormone hạnh phúc – cũng tăng lên rõ rệt, giúp chị em thoát khỏi cảm giác mệt mỏi, trầm uất, mất ngủ, và lấy lại năng lượng sống tích cực mỗi ngày. - Giấc ngủ sâu hơn, da săn chắc hơn, vòng eo gọn gàng hơn… là phần thưởng ngọt ngào cho những ai duy trì vận động đều đặn. 2. Ăn uống khéo – Nội tiết dồi dào, da dẻ căng tràn Đừng chỉ ăn để no – hãy ăn để nuôi dưỡng nội tiết và thanh xuân của bạn! * Phytoestrogen – hoạt chất thực vật có cấu trúc giống estrogen – chính là “người bạn thân thiết” của mọi phụ nữ sau tuổi 30. - Bổ sung đúng cách sẽ giúp: - Làm chậm quá trình lão hoá - Ngừa khô da – chảy xệ – rối loạn chuyển hoá - Giữ mật độ xương chắc khỏe, giảm nguy cơ loãng xương Chị em có thể tìm thấy nguồn estrogen thực vật tuyệt vời này từ các thực phẩm quen thuộc: Đậu nành, đậu hũ, rau họ cải, hạt lanh, quả mọng, tỏi… Tóm lại: Muốn trẻ lâu – nội tiết vững – dáng đẹp – ngủ ngon – da căng – kinh đều, Hãy bắt đầu bằng việc: tập đều – ăn chuẩn – sống sâu nhé! #hanhday #bacsihanh #drhanh