Beautiful Life By GM Facebook ad: “｜藻油我都這樣選｜”

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｜藻油我都這樣選｜ 最近有新手媽媽問我怎麼照顧一家老小，她說每天都像陀螺轉、睡眠還不足 每天都昏昏沉沉、還一直忘東忘西，覺得自己有腦霧 其實我從懷孕到現在，都會固定吃魚油或藻油， 增加體內Omega-3，腦子真的比較清晰 寶貝也是有補充，所以老師說反應有比其他同學還要快 但我發現，要補充高Omega-3的藻油很難找 市售很多藻油其實濃度差異蠻大的，有些只是基礎補充型，有些則是高濃度設計！ ＃只有1款做到高濃度高劑量＋雙藻配方 這次我大概整理比較了幾款市面上比較常見的藻油產品。 其中只有少數幾款在 藻油濃度、來源技術、配方設計上比較完整， 有一款甚至做到高濃度高劑量＋雙藻配方技術，整體設計其實蠻少見的！！ 將幾款藻油做了一個推薦參考～。 自己在挑藻油時主要會看幾個重點： ✔ 藻油 / DHA濃度 ✔ 成分配方 ✔ 來源純淨度 ✔ CP值 『最推薦哪一款藻油』✨ 🥇 桂格康研家 微藻油膠囊 https://reurl.cc/mp9LzW 濃度表現 ⭐⭐⭐⭐⭐ CP值 ⭐⭐⭐⭐☆ 👉 有670mg的Omega-3藻油含量 👉 75%高濃度藻油（市面少見） 👉 西班牙專利微藻來源 👉 搭配 日本藻紅素雙藻配方 👉日本製、素食可吃（市面少見再+1） 整體濃度與配方完整度表現最好，我自己最推這款，因為日本製真的很頂級，吃完也很有感覺 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Schiff MegaRed 濃縮純藻油 https://reurl.cc/Q2393Z 濃度表現 ⭐⭐⭐☆☆ CP值 ⭐⭐⭐⭐☆ 👉約300mg多的Omega-3藻油含量 👉 美國品牌濃縮配方 👉 純素Omega-3來源 濃度與品牌信任度都不錯，但實際買來發現有點大顆，味道偏重。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ BHK’s 70%植萃 Omega-3 藻油 https://reurl.cc/vE1qgk 濃度表現 ⭐⭐⭐⭐☆ CP值 ⭐⭐⭐⭐☆ 👉 約 490mgOmega-3藻油含量 👉 Polaris專利藻油來源 👉 純素Omega-3 CP值算蠻高的一款，但只有單一成分，吃起來體感沒那麼好 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🏅 Ruijia Life’s Omega 純素藻油 https://reurl.cc/qp8g5N 👉 約 500mgOmega-3藻油含量 👉 Life’s Omega 原料來源 👉 同樣是單一成分，所以體感沒那麼好，另外膠囊偏長吞起來比較沒那麼好吞 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 其實每一款藻油都有自己的定位～ 有些主打品牌 有些主打價格 有些主打基礎補充 如果從自己比較在意的幾個點來看 ✔ 藻油濃度 ✔ 配方設計 ✔ 來源純淨度 整體表現最均衡的會是『#桂格康研家藻油』濃度約600mg，在這幾款中屬於濃度最高的一類！ 像75%高濃度藻油在市面上其實不太常見，再加上 西班牙微藻油＋日本藻紅素的雙藻配方，整體設計我自己蠻喜歡的。 而且還是日本製素食可以吃的，讓我更覺得安心頂級 另外我也蠻喜歡它的 #雙藻雙效配方，除了補充 DHA，也多了一點日常防護的概念。 每天長時間用手機、電腦，其實很多人都是高強度用腦，有這樣的搭配會覺得比較安心。 現在我自己通常是 早上出門前吃一顆，膠囊大小剛好，吞起來很順。 很多保養其實就是日常累積。 每天簡單補充一下，讓思緒維持在比較好的狀態，也算是在忙碌生活裡好好照顧自己！