Personal Dani G Treinador Facebook ad: “Vida sexual ativa 3x por semana não é…”

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Vida sexual ativa 3x por semana não é estratégia de emagrecimento. É termômetro de saúde hormonal. Homens que mantêm essa frequência costumam dormir melhor, lidar melhor com o estresse e ter rotina mais organizada. Esse cenário favorece testosterona mais estável, menor cortisol e melhor sensibilidade à insulina. Quando esses três entram no eixo, o corpo deixa de estocar gordura com tanta facilidade, principalmente na região abdominal. O contrário também é verdade. Barriga crescendo, sono ruim e estresse alto quase sempre vêm acompanhados de libido baixa. Não é o sexo que seca a barriga. É o corpo regulado que mantém libido e facilita a perda de gordura. Quer ajustar treino, alimentação e rotina para colocar seus hormônios no lugar e parar de acumular barriga? EU QUERO

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