PESA Facebook ad: “ยกระดับความรู้ด้าน VO₂max เริ่มต้นได้วันนี้”

About this ad

Meta Ad Library ID

1065338125952385

Platforms

Facebook, Instagram, Audience Network and Messenger

Relaunches

1

Niche

Coaching & Personal Growth

How we count

Ad text

🏃‍♂️ VO₂max ไม่ใช่แค่ตัวเลขบนสมาร์ตวอทช์ แต่คือกุญแจสำคัญในการพัฒนาสมรรถภาพและสุขภาพระยะยาว หากคุณเป็น Personal Trainer, Fitness Coach หรือนักวิ่ง** ที่อยากเข้าใจการฝึก Endurance อย่างแท้จริง คอร์สนี้จะพาคุณเรียนรู้ตั้งแต่พื้นฐานทางสรีรวิทยา ไปจนถึงการนำข้อมูล VO₂max มาออกแบบโปรแกรมฝึกได้อย่างถูกต้อง . 🫀 PESA – VO₂max: Physiology, Assessment & Training Programming . ### คอร์สออนไลน์ที่จะช่วยให้คุณเข้าใจ VO₂max คืออะไร และสำคัญอย่างไร ! วิธีประเมินและแปลผลข้อมูลอย่างถูกต้อง ! การออกแบบโปรแกรมฝึกจากหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ ! การนำข้อมูลไปพัฒนาทั้งนักกีฬาและบุคคลทั่วไป ! . ### สิ่งที่คุณจะได้เรียน ✅ เข้าใจความแตกต่างระหว่าง "VO₂max และ VO₂peak" พร้อมหลักการวัดและการแปลผล ✅ เรียนรู้ "Aerobic Physiology" ตั้งแต่ปอด หัวใจ ระบบไหลเวียนเลือด ไปจนถึง Mitochondria และการค้นหา "Limiting Factor" ของแต่ละบุคคล ✅ วิเคราะห์ "VO₂ Kinetics, Heart Rate Drift และ VO₂ Slow Component" เพื่อเข้าใจการตอบสนองของร่างกายระหว่างการฝึก ✅ เข้าใจ "VT1, VT2 และ Lactate Threshold" พร้อมการนำไปกำหนด "Training Zone" อย่างแม่นยำ ✅ เปรียบเทียบการฝึกแบบ "Interval, Tempo และ Long Slow Distance (LSD)" พร้อมเลือกใช้ให้เหมาะกับเป้าหมาย ✅ เรียนรู้บทบาทของ "VO₂max กับสุขภาพและ Longevity" เพื่อนำไปประยุกต์ใช้กับลูกค้าและการดูแลสุขภาพในระยะยาว . ### คอร์สนี้เหมาะกับ 🏋️ Personal Trainer และ Fitness Coach ที่ต้องการยกระดับการออกแบบโปรแกรม Endurance 🏃 นักวิ่ง นักไตรกีฬา และผู้ที่สนใจกีฬา Endurance ที่ต้องการพัฒนาสมรรถภาพอย่างถูกหลักวิทยาศาสตร์ ❤️ ผู้ที่ต้องการใช้ข้อมูล VO₂max เพื่อวางแผนการออกกำลังกายและดูแลสุขภาพระยะยาว . ## ผู้สอน **Head Coach Better** Area Fitness Services Manager และ Head Coach at Stage Find The Real U ผู้เชี่ยวชาญด้าน Performance-Based Training และ VO₂max Testing & Assessment มีประสบการณ์ด้านการประเมิน VO₂max, Blood Lactate และ Movement Screening **Coach Kaopun** Fitness Instructor และ Assistant Coach at Stage Run Club บัณฑิตเกียรตินิยมอันดับ 1 สาขา Sport Coaching มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ เชี่ยวชาญด้าน Endurance Coaching . ### สิ่งที่ผู้เรียนจะได้รับ 🌐 เรียนออนไลน์ ดูย้อนหลังได้ตลอด **ไม่มีวันหมดอายุ** 🏅 แบบทดสอบหลังเรียน พร้อมรับ **Certificate** เมื่อผ่านการประเมิน 💰 ราคาปกติ **3,990 บาท** 🔥 **Early Bird เหลือเพียง 2,990 บาท** . 📩 สนใจสมัครหรือสอบถามเพิ่มเติม ส่งข้อความหาเราได้เลย แล้วเริ่มเข้าใจ VO₂max เพื่อนำไปใช้พัฒนาตัวเองและลูกค้าอย่างมีหลักการ 📲 INBOX : https://m.me/PESAinstitute 📲 LINE: https://lin.ee/pJzWtyc

Where the ad sends people

🎓 ยกระดับความรู้ด้าน VO₂max เริ่มต้นได้วันนี้